今天上午武汉立新亚健康研究所所长、武汉立新中医院院长侯立新，受湖北经视的邀请来到湖北经视秋季滋补养生直播间，和大家一起分享秋冬季养生小知识，并教大家如何健康的使用冬虫夏草，使之达到最好的补养效果，你们想了解吗？那就和小编一起去了解一下吧！

侯医生和湖北经视主持人蔡一合影
 

侯医生在养生厨房和养生达人及主持人卫华教大家如何用虫草煲汤
 

侯医生和养生达人和主持人晓娜如何制作燕窝甜品小知识

侯医生和主持人卫华在舞台上互动讨论养生知识
 

     侯医生说：“虫草被医学认知的时间已经很悠久了，在著名的《月王药诊》里面就有虫草记载。冬虫夏草具有润肺补气、益精补肾、抑制肿瘤癌细胞、延缓衰老、提高人体免疫力等功效，对于老年人的身体调理效果甚佳。老年人大多存在体质弱的现象，有些老年人体虚多汗病后虚弱者、肾气不足者、失眠多梦等症状。经临床试验证明，冬虫夏草可以有效提高人体免疫力，对以上症状有很好的滋补保健效果。”

    侯医生建议还大家孕妇一定要多吃燕窝。而咱们中老年朋友的体质属于下降阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。当然男性的朋友也是可以食用燕窝的哦！男性不但适合吃，而且应该经常食用。因为我们许多男性的生活压力大，经常大鱼大肉，抽烟喝酒，燕窝呢可以润肺养胃、益气、补脾、增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。特别是经常抽烟的朋友食用燕窝可以达到清肺润肺的效果，所以我们有条件的男性朋友应该长期食用燕窝。

    听了小编的介绍大家是不是涨知识了呢？当然冬虫夏草固然好，但是还是需要我们对症下药，身体出现不适，和病症一定要请专业的医生看哦。

     好了今天和大家的养生小知识就分享到这里了，当然我们侯医生可是有名的中医哦，他从医四十年有多年的养生之道，会根据不同的人群、不同的体质、一对一的配方。真正的做到养生到家的服务。侯立新院长可以熬制膏药、丸药、胶囊、冲剂多种，为您的健康保驾护航。有一句老话是“冬季补一补，来年壮如虎”！如果您或者身边的朋友有需要了解养生或者中医上面的疑难杂症都可以和小编联系哦，小编随时欢迎大家提问，我会在第一时间给大家解答呢。

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